别让艾滋病毁了自己的生活，科学防艾你得做好

艾滋病是最严重的传染病之一。目前没有治愈方法，潜伏期很长，死亡率很高。性传播、母婴传播和血液传播是艾滋病的三大传播方式。艾滋病不仅会严重危害人类健康，还会影响人们的社会生活和正常工作。不要害怕艾滋病，要有正确的认识和科学的预防。

如何预防艾滋病？

1.拒绝危险的性行为

性生活是一件很重要的事情，但健康和安全必须是前提，千万不要接触危险的性行为。不要同时与几个人保持性关系，不要过度性腐败，不要与陌生人进行无保护的性行为。发生性行为时一定要戴安全套，做好防护措施，不要让自己暴露在危险中。寻找伴侣时要睁大眼睛，在确定伴侣的性格之前不要发生性行为。

2.拒绝婚前性行为

婚前性行为是个人选择。此事暂无定论，但为了预防艾滋病，拒绝婚前性行为是更正确的选择。结婚前，需要进行婚前检查。虽然婚前检查不再是强制性的，但为了自己的健康着想，两人都必须去婚前检查。

<强>3.不要吸毒

吸毒者患艾滋病的风险很高。每个人都应该清洁自己，不要陷入毒品的泥潭。吸毒不仅使人越来越受困，而且使人在三观中非常不义。吸毒者经常滥交，经常与他人共用注射器。这是一种非常危险的行为，他们可能感染了艾滋病。

4.个人物品的个人使用

剃须刀和牙刷等个人物品不得与他人一起使用。必须使用个人物品。个人使用。血液传播是艾滋病的主要传播方式之一。这些个人用品可能会与人体血液接触并为艾滋病的传播提供条件。另外，纹身的时候要到正规机构，使用一次性纹身工具。到正规医院和诊所就诊。不要去黑诊所就诊，否则可能会接触到艾滋病患者的血液。

5.学习相关知识

我国很多地区对青少年和儿童的性教育很缺乏。一些成年人也对艾滋病知之甚少，不知道艾滋病是什么，更不用说它是如何传播的。对此，家长应该对孩子进行性教育，成年人也应该主动了解艾滋病的内容。他们不知道自己什么时候可能感染艾滋病，到时候后悔也晚了。

<强>6.正确与艾滋病患者相处

如果一个人在生活中患有艾滋病，我们在与他的相处中要注意很多方面。正常的接触和交流不会感染艾滋病，比如握手、拥抱、一起工作等。不要和他发生性关系，不要和他有血缘关系，像对待普通人一样对待艾滋病患者，不要表现出任何歧视。这是错误的。

艾滋病不是小问题。希望大家能提前了解艾滋病，了解艾滋病的传播途径，知道如何在生活中预防艾滋病。不要盲目害怕艾滋病。正确预防艾滋病并不难。

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参考资料：

1. 《世界艾滋病日|艾滋病离我们很近，正确认识才能有效预防！》，健康第一线，2016-12-01

2. “艾滋病是怎么引起的？”如何预防艾滋病？未涉世的“小白”来了，何博博士，2020-06-24

文章来源：《水科学与工程技术》 网址: http://www.skxygcjs.cn/zonghexinwen/2021/0911/1230.html